【スキンケア】正しい食事内容とか!?

果物でミネラル・ビタミンを摂る バナナには必要なミネラルのカリウムが摂りすぎた塩分を排出してくれる作用があります✨ むくみ予防やダイエットにもおすすめです❗️ 水分も ...

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